cad a ithe tar éis aisghabháil ubh

Ith -bianna ardphróitéine tar éis uibheacha a aisghabháil, amhail bainne, uibheacha, mairteoil, uaineoil, muiceoil, agus tuilleadh glasraí agus torthaí úra, amhail trátaí, torthaí paisean, grapefruit, oráistí, blueberries, torthaí kiwi, etc. Ith roinnt cnónna gach lá, mar shampla gallchnónna, síolta sesame dubh, peanuts, etc Ná ithe bia spicy spicy buinneach a sheachaint. Ná hith bia mara ar nós portáin, ribí róibéis, sliogéisc. Ná hith -bianna atá seans maith le hailléirge. Gan alcól, caife, tae láidir. Ba chóir cothú a chothromú. Ba chóir do dhaoine a fhaigheann níos mó uibheacha níos mó uisce a ól agus níos lú a ithe.

Má tá aon cheist agat, déan teagmháil linn. Is féidir lenár gcuideachta snáthaidí saincheaptha éagsúla, snáthaidí leighis, snáthaidí puncture, snáthaidí hypodermic, snáthaidí bithóipse, snáthaidí vacsaín, snáthaidí insteallta, snáthaidí steallaire, snáthaidí tréidliachta, snáthaid pointe peann luaidhe, snáthaidí piocadh suas ubhagán, snáthaidí dromlaigh, etc Más gá duit saincheaptha táirgí snáthaidí, déan teagmháil linn. Táimid ag tnúth le d'fhiosrúchán! Is cinnte go sásóidh cáilíocht na dtáirgí a mhonaraítear inár monarcha tú!

Déan teagmháil linn más gá duit: zhang@sz-manners.com